Кенджера: “Скоро почну бігати і повертатися до тренувань”

Захисник Динамо Томаш Кенджера розповів про своє відновлення після травми голеностопа. Поляк зазначив, що вже незабаром приступить до бігової роботи і повернеться до повноцінних тренувань.

“Відчуваю себе вже краще, думаю, що скоро почну бігати і повноцінно готуватися. У матчі з Десною я відіграв перший тайм, а потім вже не зміг вийти на поле. Це був рецидив старої травми”.

“Зараз я приділяю увагу іншим частинам тіла, роблю вправи на прес, на руки, також і на ноги, тільки не навантажую пошкоджений голеностоп. Вдома є велотренажер, займаюся на ньому кожен день”.

“У перші дні після травми я їздив на базу і працював з фізіотерапевтом і масажистом, виконував процедури, призначені лікарем. А коли базу вже закрили, їздити перестав, тому що там зараз можна тільки займатися на полях, а бігати я ще не можу”.

У нинішньому сезоні Кенджера зіграв 29 матчів за Динамо у всіх турнірах (3 результативні передачі).

В умовах карантину футболісти Динамо займаються індивідуально на клубній базі. В середині березня всі футбольні змагання в Україні були припинені через пандемію коронавірусу.