Лідер жіночої збірної України з біатлону Олена Підгрушна розповіла про період лікування та відновлення від міокардиту, який був у неї діагностований на початку минулого року.
– Як загалом подолали етап з лікуванням міокардиту?
– Було складно. Як тільки дізналася [про міокардит], годин вісім була в прострації – не розуміла, що робити, куди бігти, як поводитись. Потім друзі мене постійно смикали то погуляти, то на велосипед, то зустрітися. Так я й почала потихенько рухатися й сама не зрозуміла, як це вдалося.
– Обійшлося без хірургічного втручання?
– Так, я пройшла курс плазмаферезу, а звичайний ібупрофен був як протизапальний [препарат]. Це й все моє лікування. Далі був потрібен спокій, спокій і ще раз спокій. Ніяких фізичних навантажень.
Півроку мені взагалі не можна було їх робити. Але враховуючи, що я – професійний спортсмен, і після піврічної паузи вже точно сезон не продовжу, почала потихенько рухатись через місяць після закінчення лікування.
Коли ще через місяць мене ще раз перевірили, побачили великі покращення. Тому дозволили рухатися більше. Так потрохи додавали, а паралельно за мною слідкували лікарі. Цих півроку я не робила максимальних навантажень – з важкою вагою чи на високих пульсових режимах. Але готувалася, тому в сезоні змогла бігати, хоч не довго й не так швидко, як би хотілося.
– Коли було важче повернутися – після лікування міокардиту чи після річної перерви у 2014-му?
– [У випадку з міокардитом] нарешті зрозуміла, в чому причина задишки та чому я три роки не показувала результат. Це мене стимулювало продовжувати. Не могла прийняти, що я якийсь недоспортсмен, відмовлялася в це вірити.
Коли знайшли причину та вилікували її, мені було цікаво, як піде далі – як буду реагувати на навантаження, як буду бігати зимою. Всі побачили, що дійсно причина була. Я можу бігти на високому рівні при нормальній підготовці.
А після роботи в міністерстві було дике бажання продовжувати. І вже з березня почала займатися, укріплювати організм, щоб бути готовою до навантажень на зборах. Це також робилося з великим бажанням.
Біатлон
Джерело: Tribuna.com
Добавьте «sportarena.ua» в свои избранные источники ⟶ Google News Подписаться