Захисник Динамо Микита Бурда розповів, як відновлюється після перенесеної у вересні операції на ахіллі.
Раніше повідомлялося, що через розрив ахіллового сухожилля Бурда пропустить близько шести місяців.
— Микита, як себе почуваєш?
— Все залежить від того, як веде себе нога. Якщо не болить, то більш-менш нормальне самопочуття, якщо ж болить, то настрій, звичайно, не дуже.
— Травма ахіллового сухожилля — одна з найнеприємніших. Відновлення важко проходить?
— Навіть не одна з найнеприємніших, а одна з найважчих. І я це відчув на собі. Відновлення проходить важко, оскільки практично весь день у мене присвячений роботі в залі, різним вправам, процедурам — а прогрес йде дуже повільно, практично непомітно. Звичайно, хотілося б, щоб все проходило швидше, але, на жаль, поки тільки так.
— Як виглядає зараз твій звичайний тренувальний день?
— Зараз у мене дні проходять за однаковим графіком. О сьомій ранку я прокидаюся, снідаю — і з восьмої години вже в залі, де займаюся приблизно до першої години дня. Після цього години два йде на процедури і приблизно о третій годині дня я звільняюся. Обідаю, відпочиваю в кімнаті, а о шостій вечора починається друга робота, яка триває від години до двох, після чого ще півтори години займають процедури. Виходить, в цілому у мене йде годин шість-сім на роботу в залі і приблизно три години — на процедури. Після цього залишається час лише на вечерю, а потім готуюся до сну.
— Як довго ти вже знаходишся в Сербії? Коли назад в Україну?
— Тут я вже перебуваю більше двох місяців. Додому повернуся числа 28-го, щоб провести свята з родиною, і до 10 січня планую знову повернутися в Сербію.
— Які терміни лікарі дають на повернення?
— Лікарі про конкретні терміни не говорять, оскільки розрив ахіллового сухожилля буває різним. Плюс кожний організм по-різному веде себе під час реабілітації. Наскільки я знаю, мінімальний термін відновлення після подібних травм — шість місяців.
Бурда травмувався в товариському матчі проти Колоса перед стартом нинішнього сезону.
Для 25-річного захисника це вже не перше серйозне пошкодження за останній час: восени 2019 року він травмував коліно і пропустив більшу частину минулого сезону.
Джерело: sportarena.ua
Добавьте «sportarena.ua» в свои избранные источники ⟶ Google News Подписаться