Sportarena

Шестикратный олимпийский чемпион употребляет в день по восемь тысяч калорий

Титулованный американский пловец Райан Лохте умудряется показывать великолепные результаты при очень лояльном отношении к собственному питанию.

Шестикратный олимпийский чемпион употребляет в день по восемь тысяч калорий - Другая сторона

today.com

Мировые службы здравоохранения рекомендуют взрослому мужчине ежедневно употреблять 2,5-2,7 тысяч калорий.

Портал Today отмечает, что ежедневно Лохте набирает по восемь тысяч калорий. Пловец в процессе подготовки к Олимпиаде энергию, потраченную на изнурительные тренировки, компенсирует за счет обильного приема пищи.

Мама Лохте Илеана делится рецептом любимого блюда своего сына: Лохте просто обожает маринованные стейки в панировочных сухарях.

Поговаривают, в один присест Райан способен справиться с десятью порциями этого аппетитного блюда. Не советуем повторять такие эксперименты, если конечно вы не готовитесь к покорению олимпийских рекордов.


Источник: Sportarena.ua

Или аккаунт Sportarena