Велосипедистка Беломоіна: «Важливо правильно адаптуватися до старту Олімпіади»

Українська велосипедистка Яна Беломоіна розповіла про те, як правильно провести підготовку до Олімпіади-2020. Крім того, спортсменка стверджує, що більшість олімпійських трас будують спеціально до змагань, тому вони є «штучними».

«Кажуть, що в період Олімпіади буде дуже спекотно, тому важливо правильно адаптуватися до старту. У Японії велика вологість, там інакше переноситься спека. От навіть на початку жовтня, у цей період, коли ми були, декілька днів піднімалася температура і було складно дихати. Таке відчуття, наче тобі не вистачає повітря», — розповіла Беломоіна в інтерв’ю redbull.com.ua.

«На наступний рік потрібно буде грамотно порахувати, за скільки часу до старту туди летіти. Якщо календар змагань дозволить прилетіти туди заздалегідь, зможемо звикнути до клімату і часового поясу. Якщо перед Олімпіадою плануватиму якийсь старт, то навпаки – краще прилетіти за декілька днів до гонки, щоб організм не встиг відчути зміни часового поясу і клімату».

Трасу на півострові Ідзу сконструювали навмисне під Олімпійські ігри-2020, тому під час тестового івенту спортсмени справді вперше знайомилися зі змагальним колом. Беломоіна розповідає, що це не вперше олімпійські траси проєктують навмисне під ці змагання.

«Кажуть, що трасу в Японії будували півроку, навезли дуже багато різного каміння. Я віднесу цю трасу до штучних – і це взагалі особливість олімпійських трас. Для мене Ігри-2020 будуть третіми в кар’єрі, і всі олімпійські траси, на яких я змагалася, були побудовані штучно: так було в Лондоні-2012, Ріо-2016 і тепер у Токіо-2020. А от інші траси, особливо в рамках Кубка світу, проводять у лісах, де більшість перешкод природні. У цьому найбільша різниця між трасами».

На вивчення траси в спортсменів було три дні, а потім вони вийшли на старт. На думку Яни, цього часу недостатньо для повноцінного вивчення кола.

«У перший день ми могли пройти трасу пішки, а наступні два дні – їздити. Часу для обкатки було не так багато: півтори години, а наступного дня ще дві з половиною. На таку технічну трасу, де потрібно призвичаїтися до всіх перешкод, – це дуже мало часу. Ми точно не встигли накатати її до впевненості проходження всіх моментів».

Нагадаємо, що Беломоіна у цьому році виборола срібну нагороду на чемпіонаті Європи з маутінбайку. Ця нагорода стала третью для Яни на чемпіонатах Європи. Раніше вона перемагала на змаганнях у швейцарському Берні (2013) та італійському Дарфо-Боаріо-Терме (2017).

На чемпіонатах світу Беломоіна вигравала 2 срібні та 2 бронзові медалі. Остання «бронза» датована 2015 роком. На літній Олімпаде-2012 в Лондоні в крос-кантрі українка зайняла 13-е місце.